Mir wurde schon oft gesagt: „Robert, Du musst endlich einmal das Leben genießen. Du kannst nicht immer so strikt sein.“ Ich möchte eines vorab klarstellen: Ich lebe ein gutes Leben und lebe es in vollen Zügen!

Definiere Dein Leben

Ich verurteile niemanden, der Pornos ansieht, Alkohol trinkt, Substanzen zu sich nimmt oder raucht, doch das ist nicht meine Interpretation von Leben. Nenne mich ruhig einen Langweiler, aber ich habe Freude daran, jeden Morgen um 03:50 Uhr aufzustehen und zu meditieren. Ich habe auch Freude daran, kalt zu duschen und regelmäßig eine Breathwork-Session zu erleben und mich über kleine Dinge, wie eine Tasse Kaffee, zu freuen.

Ich stellte früh fest, dass Dinge, die ein hohes Suchtpotenzial erwecken, nicht gut für mich sind. Als ich zum ersten Mal Alkohol trank (ich war 16 Jahre alt), wurde mir schnell klar, wie sehr es mich veränderte. Meine Reaktionsgeschwindigkeit, mein Sprachfluss, meine Gedanken. Es veränderte mich. Ich trank danach noch 7 Mal Alkohol. Das war’s.

Ich will mich nicht als einen tollen Menschen inszenieren, aber es ist nicht meine Definition von Leben oder Spaß, sich solchen Süchten hinzugeben. Für mich ist entscheidend, wie erfüllt ich mich im Leben fühle und diese glanzvolle Erfüllung erfahre ich in den einfachen Sachen, wie Achtsamkeit oder Hingabe zum gegenwärtigen Moment. Wenn ich mich ganz fühle, warum sollte ich dann andere Dinge wie Pornografie oder ähnliches benötigen?

Was macht Dich wirklich glücklich?

Stell Dir einmal selbst die Frage, was Dich wirklich glücklich macht und was Du wirklich im Leben brauchst. Im Leben benötigen wir nicht viel, denn Du bist mit nichts gekommen (außer der Liebe Deiner Familie) und wirst mit nichts gehen.

Es erschüttert mich, wenn ich Menschen sehe, die am Ende ihrer Tage der Tatsache entgegenblicken und sehen, all mein Reichtum, kann nicht mitgenommen werden.

Deshalb lautet meine Devise: Lebe ein Leben, auf das Du stolz bist, ohne auf Kosten des heutigen Tages!